Groepslessen
Samen sporten is leuker! Bij Sport je Fit bieden we groepslessen waarin iedereen zich welkom voelt. Jong of oud, beginner of gevorderd: je sport op je eigen tempo, maar mét de energie van de groep. Verwacht afwisselende trainingen, goede begeleiding en vooral veel plezier. Want als sporten leuk is, hou je het vol.
GROEPSLES
BBB
BBB is een energieke groepsles waarbij je gericht werkt aan je buik, billen en benen.
GROEPSLES
SPINNING
Wil je werken aan je conditie, calorieën verbranden en tegelijk gemotiveerd blijven? Met spinning bij Sport je Fit train je in een intensieve groepsles op een spinningfiets.
GROEPSLES
HIIT
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Dit is een trainingsvorm waarbij je korte, intensieve oefeningen afwisselt met korte herstelmomenten.
GROEPLES
BOOTCAMP
Wil je lekker buiten trainen, sterker worden en je conditie verbeteren? Met bootcamp bij Sport Je Fit werk je in groepsverband aan je fitheid met afwisselende en uitdagende trainingen.
GROEPSLES
YOGA
Yoga is een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning. Tijdens een yogales werk je aan zowel je lichaam als je mentale welzijn.
GROEPSLES
PILATES
Wil je je houding verbeteren, je core versterken en soepeler bewegen? Met Pilates train je doelgericht je lichaam met gecontroleerde oefeningen.